對于病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的情況,注意的事項:
一、是要限制踝關(guān)節(jié)部的屈伸和負(fù)重的活動,以免導(dǎo)致活動引起腫脹、疼痛的加重,而導(dǎo)致韌帶撕裂加重,從而不利于韌帶的修復(fù)。
二、是一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起損傷的組織出現(xiàn)痙攣,就會導(dǎo)致疼痛的加重。
三、是在休息時一定要墊高患肢,以利于靜脈的回流,淤血、腫脹的吸收和消退。
四、是一定要禁食辛辣、刺激食物,并且不能夠抽煙、喝酒,以免導(dǎo)致撕裂韌帶部位疼痛的加重,而導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)壞死,從而影響韌帶的修復(fù)。