如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部交叉韌帶損傷的情況,在損傷以后,一般要限制膝關(guān)節(jié)部屈伸和負(fù)重活動(dòng)四到六周的時(shí)間,而膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不能正常的活動(dòng),很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的交叉韌帶出現(xiàn)粘連、攣縮的情況,而這種情況在后期行膝關(guān)節(jié)部位功能鍛煉時(shí),就會(huì)有明顯的膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,并且鍛煉完了以后還會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位腫脹,所以膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練是比較疼的。
但是即便是有疼痛的情況,也一定要堅(jiān)持,以免膝關(guān)節(jié)部位粘連、攣縮的組織牽拉不開,后期就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。