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• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對(duì)胃腸道有刺激作用，同時(shí)由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會(huì)造成腹脹，以及不適的感覺(jué)會(huì)明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補(bǔ)充一些水果，對(duì)于身體能夠起到良好的調(diào)節(jié)作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18528次

• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開(kāi)“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖?lèi)比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66105次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎是一種胃腸道的急性的炎癥，那么腸胃炎也是可以吃水果的，但是應(yīng)該要注意想吃的話盡量的用熱水熱一下再吃，不要吃特別冰涼的水果。那么像一些酸性的水果等，應(yīng)該要注意不吃。平時(shí)如果有一些嘔吐，胃痛，腹脹及腹瀉，情況嚴(yán)重時(shí)最好是不要吃。另外還應(yīng)該要注意，可以在病情恢復(fù)期間適量的吃一些水果或者是喝一些果汁、蔬菜汁都是可以的，能夠補(bǔ)充身體對(duì)維生素的需求，提高自身的抵抗力，使疾病盡快的恢復(fù)。同時(shí)，腸胃炎的患者還應(yīng)該要注意飲食上盡量以清淡為主，多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?，然后保持腹部保暖，少吃多餐，不要一次性吃的太多?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-07-28 17769次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎患者盡量不要吃水果，因?yàn)樗菦鲂缘模粤酥髸?huì)刺激胃腸黏膜會(huì)加重病情，引起腹痛，腹脹，增加大便次數(shù)。如果病情已經(jīng)控制住，不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃點(diǎn)蒸熟了的蘋(píng)果，也可以適量的吃一些木瓜，這種食物刺激性不大，能夠具有幫助消化、健脾消食的作用，緩解拉肚子的作用。也可以適量的吃點(diǎn)石榴，石榴具有澀腸止瀉的作用，對(duì)于腹瀉的患者適量的吃有一定的緩解的作用。但是在腸胃炎病情嚴(yán)重的時(shí)候，注意不要吃得太多，否則會(huì)導(dǎo)致病情的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-07 5397次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  病情分析：腸胃炎發(fā)作期間不建議吃水果，水果多為涼性，會(huì)加重對(duì)胃腸的刺激，繼而加重病情，是不好的。病情緩解后是可以適當(dāng)吃水果的，但是適量，并且還得清洗干凈。腸胃炎患者無(wú)癥狀期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，?yīng)該多吃一些性溫的，比如櫻桃、桂圓、荔枝、桃子等。一些性涼的就不建議多吃，如梨、枇杷、柿子等。意見(jiàn)建議：胃腸炎著重在于平時(shí)的預(yù)防，飲食要規(guī)律，切忌暴飲暴食，少吃油炸腌漬食物。注意飲食衛(wèi)生、不吃不干凈的食物，食物食用前清洗干凈。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持精神愉快，這些也可以降低腸胃炎的發(fā)病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-31 1001次

• 腸胃炎能吃水果嗎
  水果對(duì)腸胃炎患者的康復(fù)是有益的。最好能多吃一些黃色水果：黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。其次是天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能、而且是天然抗氧化劑。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-18 2403次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎分急性胃炎喝慢性胃炎。水果一般略偏于寒涼因此有胃腸炎的患者最好不要吃水果在完全恢復(fù)正常后再吃，建議您多吃些容易吸收好消化的食物，如瘦肉粥，蒸蛋等等，不要吃太油膩的，適量的多吃些煮青菜，一定要少油膩刺激生冷的食物，多喝些溫開(kāi)水，食物一定要趁熱吃。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-13 16850次

• 寶寶腸胃炎可以吃水果嗎
  寶寶腸胃炎是常見(jiàn)的兒科疾病，很多家長(zhǎng)會(huì)疑惑，此時(shí)孩子能否吃水果。總體來(lái)說(shuō)，寶寶腸胃炎時(shí)，適量吃水果是可以的，但需注意選擇。黃色水果如柑橘、芒果等含有類(lèi)胡蘿卜素，具有抗氧化作用，對(duì)寶寶身體恢復(fù)有助益。富含維生素C的水果，如紅棗、獼猴桃等，能增
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次