針對(duì)于高血壓的患者,可以采取一些綜合的的方式來降低血壓,達(dá)到正常的狀態(tài)。首先非藥物療法主要是改善生活方式,飲食上以低鹽低糖低脂的飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└哜浀氖澄铩?/p>
另外,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),比如慢跑,游泳,太極拳等,保證充足良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜,不要疲勞,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身。
并且在非藥物療法效果比較差的情況下,可以聯(lián)合使用藥物治療,根據(jù)患者的個(gè)體病情,可以選擇降壓藥物,比如鈣拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素受體拮抗劑,利尿劑以及β受體阻滯劑等來選擇。