問怎樣降低血壓
病情描述:
怎樣降低血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要良好的控制血壓,首先應(yīng)該改善不良生活方式,建議做到低鹽飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,戒煙戒酒,保睡眠,保持健康良好的心態(tài),第二,應(yīng)用國際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來規(guī)范性的治療。
意見建議:
高血壓的人群每日鹽攝入量應(yīng)不超過三克,運(yùn)動以中等強(qiáng)度運(yùn)動為主,如快走,慢跑,登山,騎車,游泳,打太極拳等等,每周5-7次,每次30-60分鐘。
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀,也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先,由于低血壓,會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力,影響工作能力;其次,低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙,影響生活質(zhì)量;最后,由于低血壓,會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓,要及時的去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行合理的治療,平時在日常生活中,也要注意個人營養(yǎng),日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的,同時還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測血壓。01:04
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高血壓和低血壓有何區(qū)別高血壓的話,就是指高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱,這個稱為高血壓。高血壓最常見的,會出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指,高壓低于90毫米汞柱,低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者,面色會蒼白,同時會出現(xiàn)怕冷,或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人,多伴有一些貧血或者失血的情況,高血壓的病人很少會出現(xiàn)貧血,或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別,一個要看血壓的數(shù)值,第二要看一下臨床表現(xiàn)來判斷。01:15
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怎樣降低血壓患者要降低血壓,需要根據(jù)本身的病因進(jìn)行針對性的治療或調(diào)理,如果是由于一些疾病導(dǎo)致的高血壓,就要針對一些原發(fā)病進(jìn)行治療,使血壓恢復(fù)到正常范圍。如果是原發(fā)性的高血壓患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的降壓藥或者是在生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如在生活中減少鈉鹽的攝入量,飲食以清淡飲食為主,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)身體的體質(zhì),通過這些方面的調(diào)理,同樣也能夠起到降壓的效果。也建議高血壓患者要多測量血壓,了解自身的血壓狀況,一旦有血壓急劇上升,應(yīng)該及時就診。語音時長 01:12”
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怎樣快速降低血壓長期高血壓,對于身體是有非常大的影響,尤其是一些嚴(yán)重的高血壓患者,長期得不到有效治療,會對一些主要的臟器,比如心臟,腎臟等產(chǎn)生一定的影響,導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以,應(yīng)該及早的到醫(yī)院做全面檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的降壓藥物或者是采取一些必要的手段把血壓緩慢的降下去,降到正常的水平,這樣才有利于身體健康。目前采用的方法主要的就是運(yùn)用降壓藥物,常用的有硝普鈉類的一些藥物,也可以通過靜脈泵入,可以快速的降壓。所以,一旦有這方面的癥狀,應(yīng)該選擇正規(guī)的大型醫(yī)院及早的進(jìn)行相應(yīng)的治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
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怎樣降低血壓病情分析:想要降低血壓應(yīng)該按照國際指南的推薦,一方面改善不良生活方式,做到低鹽飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,戒煙、戒酒,保持健康的好心態(tài)。此外,應(yīng)該規(guī)范化的服用國際指南推薦的標(biāo)準(zhǔn)的降血壓的藥物來治療,比如鈣離子拮抗劑,硝苯地平,氨氯地平,非洛地平,血管緊張素受體拮抗劑,如纈沙坦,氯沙坦等。意見建議:患者在服用降壓藥物期間應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測血壓變化,警惕低血壓出現(xiàn),同時應(yīng)該定期復(fù)查,血常規(guī),肝腎功能,電解質(zhì),心電圖等檢查監(jiān)測機(jī)體功能變化。
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怎樣快速降低血壓病情分析:血壓不是降低速度越快越好,如果降的太快會導(dǎo)致腦供血不足,引起腦梗死。如果高血壓太高,大于180毫米汞柱以上,一般不能夠舌下含服硝苯地平降壓的,可以使用緩慢的降壓藥物,比如口服硝苯地平控釋片、尼群地平或者舌下含服卡托普利等等這些降壓比較緩和的藥物。如果血壓大于200毫米汞柱以上,伴明顯惡心、嘔吐、頭痛,這些高血壓急癥的情況,可以靜脈泵入硝酸甘油或者硝普鈉或者尼卡地平等緩慢降壓,在2~4個小時之內(nèi)血壓不能低于160 /100毫米汞柱。意見建議:如果在家觀察血壓仍然不能夠下降,出現(xiàn)嚴(yán)重惡心、嘔吐、頭暈、頭痛,一定要到醫(yī)院里面去檢查治療,排除腦出血的情況。
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如何降低血壓可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓,具體治療方式應(yīng)當(dāng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療:如果有血壓高的情況,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意減少高脂肪、高鹽的食物,比如肥肉、臘肉、醬菜等,同時還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療:當(dāng)出現(xiàn)高血壓的癥狀時,可以在
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體檢前怎么降低血壓體檢前如果出現(xiàn)高血壓,一般可以通過休息、運(yùn)動、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、休息:如果是由于情緒激動、運(yùn)動等因素引起高血壓,可以通過平靜休息、深呼吸等來降低血壓,同時需避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,防止血壓再次升高。2、運(yùn)動:如果患者是輕度高血壓需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣,通過定期鍛煉等來進(jìn)行控制血壓,同時不要熬夜,