妊娠糖尿病的患者可以吃小米,但是一定要注意進(jìn)食食物的方式,例如推薦食用干食,像是把小米與其他的雜糧混到一起蒸成雜糧飯來(lái)進(jìn)行食用。
除此之外,還需要注意的是小米粥以及米糊這兩類(lèi)食物是妊娠糖尿病患者不能夠進(jìn)行食用的,否則容易導(dǎo)致進(jìn)餐之后的血糖升高。因?yàn)橄∈诚啾扔诟墒硜?lái)說(shuō)升糖指數(shù)是要更高一些的。還需要注意的是適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)妊娠糖尿病患者血糖的控制也是非常有影響的。