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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      糖尿病的患者晚餐盡量要吃一些清淡的食物,最好不要吃主食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖司涂梢?。晚餐如果吃一些油膩的食物,容易引起夜間整體血糖偏高,而且還有可能會影響第二天空腹的血糖。如果第二天空腹血糖偏高,第二天一整天的血糖都會在空腹血糖的基礎(chǔ)上增長,這種情況下是不利于血糖的控制。

      所以,糖尿病的患者晚上一定要清淡為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧笄嗖硕际强梢缘?。同時(shí)一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入,避免超標(biāo),一旦超標(biāo)這種情況有可能會造成更加嚴(yán)重的并發(fā)癥,對患者本身的健康造成更大的危害。糖尿病患者還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對于血糖的控制有很好的幫助作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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