血糖高的人可以吃饅頭,但是不建議吃面條,因為饅頭面條雖然都是主食,但是一個為干食一個為稀食,糖尿病患者推薦食用食物的方式是干食,而并不是稀食。
所以對于糖尿病患者來說,如果是吃饅頭,煎餅,米飯,雜糧飯這類干食都是被允許的,如果食用之后一般控制進食量可以使得進食之后的血糖相對比較平穩(wěn)。而如果是進食了稀飯,面條,粥,這些稀食,稀食相對于干食來說升糖指數也是比較高的,所以說進食之后容易導致血糖波動。
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2019-12-18 9689次
血糖高的人可以吃饅頭,但是不建議吃面條,因為饅頭面條雖然都是主食,但是一個為干食一個為稀食,糖尿病患者推薦食用食物的方式是干食,而并不是稀食。
所以對于糖尿病患者來說,如果是吃饅頭,煎餅,米飯,雜糧飯這類干食都是被允許的,如果食用之后一般控制進食量可以使得進食之后的血糖相對比較平穩(wěn)。而如果是進食了稀飯,面條,粥,這些稀食,稀食相對于干食來說升糖指數也是比較高的,所以說進食之后容易導致血糖波動。
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