女性在孕期一定要注意增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)全面均衡。首先要注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如說可以適當(dāng)多吃一些肉類,蛋類,奶類等。另外,水果與蔬菜也是非常有必要的。
女性在孕期除了飲食注意以外,也需要注意休息,避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。女性在孕期的時(shí)候,還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,定期產(chǎn)檢對于預(yù)防胎兒畸形是非常有意義的。女性在孕期的時(shí)候還需要注意的就是保證個(gè)人衛(wèi)生,尤其是避免炎癥的發(fā)生。