問懷孕初期的孕婦適合吃什么
病情描述:
懷孕初期的孕婦適合吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期的孕婦,適合吃清淡易消化的飲食,比如肉末蒸蛋、清蒸魚、魚湯、排骨湯等。也可以根據(jù)自己的喜好適量的食用一些酸性食物,比如酸棗等。
意見建議:
女性在懷孕后,由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,孕婦的口味會稍許有些改變,孕婦可根據(jù)自己口味挑選自己偏愛的食物,但是要注意一次性攝入量不宜過多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化道不適。
為你推薦
-
中風(fēng)適合吃什么中風(fēng)就是我們一般,腦血管意外的一個俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物,這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時,我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進(jìn)行,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個辨證,像中風(fēng),有的可以屬于一個氣血不足的,可能要補(bǔ)血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡(luò),還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的,相對來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。01:22
-
腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主,我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物,建議患者多吃一些高蛋白質(zhì)、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜,這些都是高纖維素的食品。高蛋白質(zhì)的食品,蛋白質(zhì)也有動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆?jié){等這些食物為主。其實(shí)對于一些洋蔥、芹菜、木耳,改善血管硬化的藥食物也是比較好的。01:23
-
孕婦適合吃什么孕婦應(yīng)該吃些營養(yǎng)豐富的食物,同時也應(yīng)該重視膳食的均衡,如果孕婦忽視了飲食,容易導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育不良。孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃什么?一、是多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜和水果是孕婦最好的選擇,蔬菜含有葉酸,水果營養(yǎng)和維生素比較豐富,孕期多補(bǔ)充對于孕婦和嬰兒都有好處,蔬菜烹飪建議以清淡為主。二、多補(bǔ)充蛋白質(zhì),飲食清淡為主,烹飪方法以水煮或者清燉為主,多吃雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物,多喝牛奶或者酸奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。三,要注意多吃粗糧,粗糧的膳食纖維比較多,脂肪很少,也沒有糖和鹽,多吃粗糧有利于孕期的膳食均衡,如玉米、紅豆、糙米和紅薯,都對孕婦有幫助。以上介紹的是孕婦在懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜、水果、多吃粗糧,還有多補(bǔ)充蛋白質(zhì),滿足身體營養(yǎng)需求,這樣才能讓孕婦自己保證營養(yǎng)均衡,也能夠保證胎兒的健康發(fā)育。語音時長 01:45”
-
懷孕適合吃什么女性在孕期一定要注意增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)全面均衡。首先要注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如說可以適當(dāng)多吃一些肉類,蛋類,奶類等。另外,水果與蔬菜也是非常有必要的。女性在孕期除了飲食注意以外,也需要注意休息,避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。女性在孕期的時候,還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,定期產(chǎn)檢對于預(yù)防胎兒畸形是非常有意義的。女性在孕期的時候還需要注意的就是保證個人衛(wèi)生,尤其是避免炎癥的發(fā)生。語音時長 01:07”
-
懷孕初期的孕婦可以吃什么病情分析:在女性懷孕早期懷孕過程中,要保證均衡,可以適當(dāng)進(jìn)食高蛋白高維生素的營養(yǎng)。懷孕初期的孕婦可以適當(dāng)飲食,瘦肉粥,蔬菜粥,雞蛋,牛肉,雞肉,海產(chǎn)品等食物。另外可以適當(dāng)增加新鮮的蔬菜水果,進(jìn)行維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。意見建議:身體體格確診懷孕以后,注意保持樂觀心態(tài),均衡飲食,避免辛辣油炸寒涼生冷等刺激性的食物,可以補(bǔ)充葉酸。定期進(jìn)行孕檢,保證胎兒的健康發(fā)育。
-
發(fā)燒適合吃什么在發(fā)燒的時候飲食要清淡,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果和一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不能吃過分油膩的食物,在發(fā)燒的期間,如果吃過分油膩的食物容易導(dǎo)致腹瀉,具體的飲食可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比果,香蕉,梨,葡萄。如蘋
-
孕婦適合吃什么孕婦應(yīng)該吃些營養(yǎng)豐富的食物,同時也應(yīng)該重視膳食的均衡,如果孕婦忽視了飲食,容易導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育不良。孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃什么?一、是多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜和水果是孕婦最好的選擇,蔬菜含有葉酸,水果營養(yǎng)和維生素比較豐富,孕期多補(bǔ)充對于孕婦和嬰兒都有好處,蔬菜烹飪建議以清淡為主。二、多補(bǔ)充蛋白質(zhì),飲