如果每次月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀,會(huì)出現(xiàn)流鼻涕,鼻子不通氣或者是渾身酸軟無力的現(xiàn)象,這個(gè)情況這屬于是月經(jīng)期綜合癥。一般情況不屬于是真正的感冒,在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)這些癥狀,在月經(jīng)干凈的時(shí)候,這些癥狀就會(huì)消失,這屬于是在月經(jīng)期間失血導(dǎo)致的免疫力下降,會(huì)容易出現(xiàn)這些感冒的癥狀。
在這期間應(yīng)該適量的增強(qiáng)點(diǎn)營養(yǎng),多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黃,動(dòng)物的肝臟,這些食物能夠增強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),能夠減輕感冒的癥狀。平時(shí)的時(shí)候適量的參加體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),在月經(jīng)期間需要注意保暖,盡量不要著涼。