冠心病患者平時(shí)在飲食生活中盡量的還是以清淡飲食為主,平常可以多吃些豆類、豆制品、奶制品、水果、蔬菜、五谷雜糧,減少肉食食物的攝入。
可以在平常多吃一些水果比如蘋果,因?yàn)樘O果它具有防止膽固醇增高的作用,對(duì)于冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。
再一個(gè)就是可以多吃一些山楂,山楂它有明顯的擴(kuò)張血管及降壓的作用,有增強(qiáng)心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能,所以說(shuō)對(duì)于防治心腦血管有很好的療效,比如冠心病、高血壓疾病平常都可以多吃一些山楂。
第三個(gè)就是菠蘿,菠蘿它含有一種物質(zhì),能夠促進(jìn)血液的循環(huán),可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。
最后一些就是吃一些干果,比如開(kāi)心果、松子,這些干果它含有不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對(duì)于高血壓、冠心病都有很好的預(yù)防作用。