1型糖尿病不同的運(yùn)動(dòng)形式胰島素的調(diào)整
1、對于2h以內(nèi)的持久的耐力運(yùn)動(dòng),比如說游泳,餐食胰島素適合在運(yùn)動(dòng)前減少20%。短暫的劇烈運(yùn)動(dòng),不推薦運(yùn)動(dòng)前減少胰島素。
2、基礎(chǔ)胰島素的調(diào)整,適合于有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的1型糖尿病患者,比如說每三天運(yùn)動(dòng)一次,或者是每天運(yùn)動(dòng)的頻率比較高??梢栽谶\(yùn)動(dòng)前減少20%,偶而短暫的劇烈運(yùn)動(dòng)不推薦減少胰島素的用量。
3、持續(xù)皮下注射胰島素,在運(yùn)動(dòng)開始之前就停止基礎(chǔ)胰島素,更好的方案是在運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)或者一個(gè)半小時(shí)將基礎(chǔ)胰島素輸入率降低80%,這個(gè)方案可以更加有效地緩解運(yùn)動(dòng)后的血糖升高。