手扭傷后首先活動手腕看是否扭傷,確認是扭傷之后不能再強行去活動手腕,這樣只會加重扭傷的程度,要盡量保持手腕放松,不要去使用扭傷的手腕兒做事情。
首先可以冷敷,緩解因扭傷而導致的疼痛,24小時后可以加用紅花油或者云南白藥噴霧做一下應急處理,扭傷手筋后一定要去醫(yī)院做一下檢查,不要誤把骨折當成扭傷,或者嚴重扭傷當成了輕微扭傷而延誤最佳的治療時機,或者小病變成大病,落下病根或者殘疾。
有很多藥物可以治療輕度扭傷,比如紅花油,可以用來止痛和消腫;云南白藥可以用來活血化瘀、止痛消腫,當然還有扶他林軟膏和扶他林消炎止痛片等都可以,中藥類的有三七片,配合針灸和按摩,都可以有效的緩解受傷導致的疼痛癥狀。
所以當在生活中遇到手筋扭傷的時候,一定要認真對待,并且要選擇正確的方法進行治療,這樣才能早日康復。