患有感冒的時(shí)候是不建議進(jìn)行健身的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,但是一定要避免進(jìn)行健身,因?yàn)榻∩硗菑?qiáng)烈的,劇烈的運(yùn)動,這種情況會加重身體的負(fù)擔(dān),更加容易造成疲勞,所以有可能造成感冒的加重,另外,本身有感冒的時(shí)候進(jìn)行健身,也會影響健身的效果,所以一定要等到感冒病情得到控制之后,在進(jìn)行合適的健身。
感冒目前主要是由于病毒或者細(xì)菌所感染引起,一定要根據(jù)個(gè)人具體情況選擇合適的治療措施,如果考慮細(xì)菌感染引起,要選擇使用抗生素,目前常用的藥物包括青霉素類的藥物和第一代第二代頭孢菌素,如果考慮病毒感染引起,可以考慮使用利巴韋林或者考慮使用奧司他韋。