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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒的患者也是可以吃烤紅薯的,因?yàn)槌钥炯t薯并不會(huì)加重感冒的病情,烤紅薯營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,烤紅薯含有豐富的淀粉,可以為身體提供能量,而且,烤紅薯還含有豐富的維生素,多種微量元素,含有豐富的膳食纖維,所以,適量的吃一些烤紅薯能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于感冒的康復(fù)也有一定的幫助。所以,感冒的患者,適量的吃一些烤紅薯也是有益的。

      感冒的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,因?yàn)檫@些有豐含富的維生素,能夠提高人體的免疫力,促進(jìn)感冒的康復(fù)。另外,感冒的患者要避免吃辛辣刺激的,避免吃太油膩的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),這樣有助于感冒的康復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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