孕婦是可以吃蝦蛄的,但是不要吃太多就行了。在懷孕期間吃蝦,蝦里面含有營養(yǎng)的成分特別豐富,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和微量元素,含有豐富的鈣,磷,鋅,鎂等微量元素,這些都可以促進胎兒的生長發(fā)育。蝦里面豐富的鎂,對于心臟的活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能夠很好的保護心血管系統(tǒng),減少血液中的膽固醇,預防妊娠高血壓疾病。
但是這種食物雖好,也有的孕媽媽會出現(xiàn)過敏。如果對蝦過敏的孕媽媽建議不要食用,在過敏嚴重的情況下會影響到胎兒。而且吃多了也容易導致消化不良,所以吃蝦可以,但是一定要適量。