有腸炎首先應(yīng)該確定看是便秘型的,還是腹瀉型的。如果是便秘型腸炎,可以適量的多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的,有利于潤腸通便,促進(jìn)排便。
但是如果是腹瀉型的腸炎,那就應(yīng)該盡量少吃蔬菜,吃蔬菜的時(shí)候還應(yīng)該注意不要吃一些寒性的和粗纖維的。平時(shí)可以適量的吃一些馬齒莧或者吃西紅柿,西葫蘆,胡蘿卜,菜花,這一類的蔬菜。盡量不要吃纖維含量高的像一些芹菜,菠菜,韭菜,這些綠葉蔬菜吃了之后,不容易消化和吸收,而且還會容易導(dǎo)致排便的次數(shù)增加。