問(wèn)便秘吃哪些蔬菜
病情描述:
便秘吃哪些蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘的病因不同治療方法也不相同。對(duì)于胃腸道功能異常造成的便秘,可以通過(guò)進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜和水果來(lái)緩解,因?yàn)樯攀忱w維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)而緩解便秘。如大白菜、卷心菜、芹菜和韭菜等。
意見(jiàn)建議:
建議便秘患者盡早去醫(yī)院的消化科室就診,尤其是便秘癥狀頻繁發(fā)作或者病史較長(zhǎng)的,一定要引起重視,避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)的時(shí)候便秘患者要注意多喝水,多吃蔬菜水果以及規(guī)律參加體育鍛煉等。
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胃不好應(yīng)該如何吃蔬菜蔬菜有一些是含纖維素較多的,有一部分含纖維素少,就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘,周期比較長(zhǎng),幾天才一次,然后胃的受納功能還可以,我們可以適當(dāng)吃一些芹菜、韭菜,這些富含纖維素的,來(lái)增加大便的量,它有養(yǎng)胃的作用。如果是有消化性潰瘍、胃十二指腸潰瘍的這種病人,那我們就要少渣飲食了。因?yàn)槟愠缘拇掷w維食物,胃會(huì)要努力地把它磨碎消化,所以要少渣飲食是比較適合的。01:04
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卵巢腫瘤開(kāi)刀了能吃哪些蔬菜實(shí)際上我們卵巢腫瘤分為良性惡性,那么這些腫瘤我們做完手術(shù),手術(shù)在恢復(fù)期或者是手術(shù)完全結(jié)束了以后已經(jīng)回家休養(yǎng)了,這個(gè)時(shí)候我們吃飯要不要限制,吃蔬菜有沒(méi)有特殊的禁忌。實(shí)際上的這些禁忌是沒(méi)有特殊的,除非我們胡吃海塞。我們和剛做完手術(shù),腸子還有這種炎癥、水腫、粘連,這種情況下吃很多大量的這種纖維素,很多的蔬菜可能會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)、腸梗阻甚至更嚴(yán)重情況,所以吃易消化的,相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)又夠的這些蔬菜。飲食上沒(méi)有特殊的禁忌,沒(méi)有必要非要限制我吃哪些蔬菜。哪類的可以吃,哪類的不能吃。蔬菜要盡量洗干凈,不要含過(guò)多的農(nóng)藥成分。此外的母要營(yíng)養(yǎng)均衡,不能光吃蔬菜,還要易消化這些的。沒(méi)有特殊限制的,我們就渡過(guò)安全的手術(shù)恢復(fù)期,其他的時(shí)間我們吃什么都可以。01:41
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便秘吃哪些蔬菜在日常生活中,便秘要吃一些芹菜,韭菜,白菜,青菜,花菜,甘藍(lán),萵筍,竹筍,茼蒿,木耳,金針菇,香菇,蘑菇等等。因?yàn)檫@些蔬菜吃了以后,可以增加腸道內(nèi)大便的容積,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,易于排出體外。所以說(shuō),對(duì)于便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,是有利于改善臨床癥狀的。除此以外,也要建議便秘患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)慢跑,快走,游泳,跳繩等等,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腸炎吃哪些蔬菜有腸炎首先應(yīng)該確定看是便秘型的,還是腹瀉型的。如果是便秘型腸炎,可以適量的多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的,有利于潤(rùn)腸通便,促進(jìn)排便。但是如果是腹瀉型的腸炎,那就應(yīng)該盡量少吃蔬菜,吃蔬菜的時(shí)候還應(yīng)該注意不要吃一些寒性的和粗纖維的。平時(shí)可以適量的吃一些馬齒莧或者吃西紅柿,西葫蘆,胡蘿卜,菜花,這一類的蔬菜。盡量不要吃纖維含量高的像一些芹菜,菠菜,韭菜,這些綠葉蔬菜吃了之后,不容易消化和吸收,而且還會(huì)容易導(dǎo)致排便的次數(shù)增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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為什么吃蔬菜多還便秘病情分析:治療便秘的話是可以吃一些富含纖維素的食物,是可以促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng),緩解便秘的情況,但是造成便秘的原因有很多的,可能和個(gè)人日常生活中的腸胃消化功能紊亂,有很大的關(guān)系。意見(jiàn)建議:首先建議是可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的檢查和治療,適當(dāng)?shù)氖强梢圆扇∷幬锏闹委熮k法進(jìn)行控制,平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的精神狀態(tài),不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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高血脂吃哪些蔬菜病情分析:高血脂的患者可以吃新鮮的綠葉類的蔬菜,像白菜、韭菜、芹菜、茴香、菠菜、青菜等這些蔬菜,還可以吃豆制品類的食物,能夠輔助緩解高血脂的情況。意見(jiàn)建議:對(duì)于高脂血癥的患者來(lái)說(shuō),除了要限制飲食中的高糖類的食物和富含油脂的食物以外,還要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、控制體重,如果經(jīng)三個(gè)月的生活方式調(diào)整,血脂不能達(dá)標(biāo),建議要加用調(diào)脂藥物。
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哪些蔬菜治便秘蔬菜并沒(méi)有治便秘的效果,蔬菜不能用來(lái)治療疾病,但可以通過(guò)多吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜緩解便秘的癥狀。便秘通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢或無(wú)法從直腸中有效清除時(shí),導(dǎo)致糞便脫水、變硬和干燥引發(fā)的,一般是多種因素共同作用的結(jié)果,可導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、腹部脹痛等癥狀。需要采取相應(yīng)措施
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哪些蔬菜治便秘便秘是許多人常遇到的問(wèn)題,而通過(guò)飲食調(diào)整,特別是增加富含膳食纖維的蔬菜攝入,是改善便秘的有效方法。膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而幫助排便。以下蔬菜因其高纖維含量,對(duì)緩解便秘尤為有益。一、芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維,特別是其葉柄部