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      醫(yī)生主講實錄

      一般情況下,如果長期不感冒的人,其免疫力是比較強的。因為說明患者本身感冒不頻繁,說明平時的身體的免疫力是比較強,抵抗外界的病原體,比如病毒、細菌、支原體的能力非常強,不容易產(chǎn)生炎癥反應。

      這類人群比較注意個人的生活方式,比如良好的生活方式主要是營養(yǎng)均衡,不吃辛辣刺激的食物,而且不熬夜酗酒,平時非常注意根據(jù)季節(jié)的變化增減衣物。而且保證充足良好的睡眠狀態(tài),而且參加適當?shù)捏w育鍛煉,保持心態(tài)的平穩(wěn),而且定期還會去接種流感疫苗,肺炎疫苗。

      以上內(nèi)容僅供參考

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