如果臥推時有肩膀疼痛的情況,引發(fā)的原因:
一、是在臥推時用力過大,引發(fā)了肩膀部位肌肉、筋膜、韌帶過度牽拉,引起損傷,就容易導致肩膀疼痛。
二、是見于肩關節(jié)部位退變骨關節(jié)炎的患者,在肩膀部位過度受力活動時,也容易引起肩膀部位疼痛癥狀。
三、是見于肩關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊有勞損情況,也會在臥推時過度的牽拉肩關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊引起疼痛癥狀。
所以在臥推時如果出現(xiàn)了肩膀疼痛,一定要就診查明病因,針對病因治療,來促進肩膀疼痛癥狀減輕恢復,以恢復肩膀正常的受力活動。