女性在懷孕期間是可以吃茄子的。茄子營養(yǎng)非常豐富,女性在懷孕期間,一定要注意增加飲食的營養(yǎng),保證營養(yǎng)全面均衡,比如說可以適當多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像是牛奶,雞蛋,瘦肉等。另外,蔬菜和水果也是必不可少的。
再就是孕期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,一定要避免熬夜以及過于勞累。另外也不要參加過于劇烈的體育運動,以免導致流產(chǎn),早產(chǎn)等情況的發(fā)生。另外值得注意的就是,孕期一定要定期進行產(chǎn)檢,產(chǎn)檢對于預防胎兒畸形意義是非常重大的,因此,一定要引起重視。