滑膜炎患者在睡覺的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)奶Ц咄鹊?,滑膜炎?huì)導(dǎo)致局部充血水腫,會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,會(huì)導(dǎo)致炎性液體的滲出,適當(dāng)?shù)奶Ц咄?,能夠有效地促進(jìn)靜脈回流,有利于局部炎癥因子的消除,有利于減輕局部的腫脹,緩解疼痛。
另外,對(duì)于滑膜炎,除了在睡覺的時(shí)候適當(dāng)?shù)奶Ц咄戎?,還要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,也可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏,能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀,積極的使用一些活血化瘀以及其他的鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行對(duì)癥處理,必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療,一般兩到三次能夠有效地減輕疼痛癥狀。