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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献樱淮紊倭康某砸恍?,而且不要?jīng)常吃,這種情況下是可以的,同時(shí)還應(yīng)該要注意像瓜子還有一些杏仁,核桃,還有腰果,這些都是屬于堅(jiān)果類的油脂含量比較多,如果一次性吃太多的話對(duì)于血糖控制是非常不利的,所以應(yīng)該要嚴(yán)格控制攝入量,同時(shí)還應(yīng)該要注意,今天適當(dāng)?shù)某粤艘恍┕献幽敲丛谥魇成暇蛻?yīng)該要減少一些。

      而且飲食上盡量要以清淡的食物為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,富含纖維素比較豐富的一些食物。比如說燕麥,蕎麥面,玉米面等都是可以的。在飯后也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠增加腸道的蠕動(dòng),幫助消化與吸收,同時(shí)還能夠提高自身抵抗力,對(duì)于血糖的控制也有一定的幫助作用

      以上內(nèi)容僅供參考

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