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    1. 如何預防乳腺增生和乳腺癌

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      醫(yī)生主講實錄

      臨床認為乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌過高,有一定的相關性,因此降低體內(nèi)的雌性激素可以減輕乳腺增生和乳腺癌發(fā)生的概率,對于有內(nèi)分泌失調(diào)的患者,及時的給予調(diào)整內(nèi)分泌。

      減少脂肪類食物的攝入,因為脂肪可以儲存并且生成雌性激素。降低體重控制肥胖可以明顯的降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。適度的體育運動,也有利于降低乳腺增生和乳腺癌,因為體育運動可以降低體內(nèi)的脂肪含量,也有助于提高患者的免疫力,這樣會明顯的降低乳腺癌的發(fā)病率。其他的方面也要注意減少攝入含有雌性激素類的肉.

      以上內(nèi)容僅供參考

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