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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2531次

• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應(yīng)該說(shuō)還是比較多的，我們把一些實(shí)用一點(diǎn)的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個(gè)，一個(gè)，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經(jīng)?？梢允褂玫模还苁怯脽崴€是熱水瓶，就是可以發(fā)熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進(jìn)行熱敷?，F(xiàn)在目前條件好了，有些家庭還買一些相關(guān)紅外線，也還是作為一個(gè)熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無(wú)菌性的炎癥，對(duì)緩解疼痛確實(shí)是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個(gè)方面就是要適度的活動(dòng)，頸椎是不能不動(dòng)，也不能多動(dòng)，還是要進(jìn)行一些活動(dòng)，例如抬頭，特別是伏案時(shí)間比較長(zhǎng)的人，最好是一個(gè)小時(shí)左右，最好起來(lái)活動(dòng)個(gè)五分鐘，前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右的旋轉(zhuǎn)。最好還有一點(diǎn)，就是定時(shí)的遠(yuǎn)視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時(shí)也可以緩解我們的視疲勞，這些都對(duì)我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時(shí)常用一用。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 25216次

• 如何來(lái)緩解頸椎病微創(chuàng)手術(shù)所帶來(lái)的疼痛
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，有一少部分類型的頸椎病是可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療的，手術(shù)治療之后，由于原來(lái)的頸椎病引起的疼痛，會(huì)得到明顯的減輕，但是手術(shù)本身也是一種創(chuàng)傷，也有可能會(huì)引起局部的疼痛，大部分情況下疼痛不是很嚴(yán)重，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，可以口服布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來(lái)昔布膠囊，如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以口服一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多。另外通過(guò)靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也能夠有效的減輕疼痛，必要時(shí)可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液。如果3-5天之后仍然出現(xiàn)明顯的疼痛，需要積極的去完善檢查，明確有沒(méi)有化膿性感染性疾病，然后積極的抗感染治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-12 1642次

• 頸椎病所導(dǎo)致的胸痛
  頸椎間盤突出的時(shí)候壓迫頸神經(jīng)根可以產(chǎn)生胸部的疼痛，是胸痛比較常見(jiàn)的原因，由于胸痛往往局限在胸骨下或者心前區(qū)也可以放射的癥狀，類似于心絞痛，所以稱作頸椎病性的類冠心病綜合癥，這個(gè)特點(diǎn)主要是由以下幾個(gè)。第一個(gè)是疼痛，通常和某種姿勢(shì)有關(guān)的，例如彎腰轉(zhuǎn)身或者是下蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。第二是咳嗽，打噴嚏，深大呼吸的時(shí)候可以使疼痛加重。第三個(gè)疼痛在臥床休息以后數(shù)小時(shí)發(fā)生的。第四個(gè)壓迫下頸椎和上胸椎可以引起同樣的疼痛。第五個(gè)是疼痛持續(xù)時(shí)間十幾分鐘到幾小時(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 12894次

• 如何來(lái)延緩頸椎病所導(dǎo)致的手臂疼痛
  病情分析：首先可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉，甘露醇注射液以及甲鈷胺注射液，必要時(shí)肌肉注射硫酸嗎啡注射液，可以使用充氣頸托進(jìn)行頸椎的間斷牽引。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇。端正頸部姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，同時(shí)注意不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 601次

• 如何來(lái)緩解頸椎病微創(chuàng)手術(shù)所帶來(lái)的疼痛
  病情分析：微創(chuàng)手術(shù)后如果出現(xiàn)疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如美洛昔康等，盡量臥床休息，佩戴頸托，減少疼痛的癥狀。微創(chuàng)手術(shù)后，局部也會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不好，水腫的癥狀，可以口服活血化瘀類藥物，活血止痛膠囊。意見(jiàn)建議：頸椎微創(chuàng)手術(shù)以后一定要注意頸椎的防寒保暖，避免緊張情緒和壓力，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡覺(jué)時(shí)枕頭不要墊的過(guò)高。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 903次

• 頸椎病所導(dǎo)致的胸痛怎么辦
  頸椎間盤突出的時(shí)候壓迫頸神經(jīng)根可以產(chǎn)生胸部的疼痛，是胸痛比較常見(jiàn)的原因，由于胸痛往往局限在胸骨下或者心前區(qū)也可以放射的癥狀，類似于心絞痛，所以稱作頸椎病性的類冠心病綜合癥，這個(gè)特點(diǎn)主要是由以下幾個(gè)。第一個(gè)是疼痛，通常和某種姿勢(shì)有關(guān)的，例如彎腰轉(zhuǎn)身或者是下蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。第二是咳嗽，打噴嚏，深大呼吸的時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 570次

• 如何緩解頸椎病疼痛
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床中針對(duì)頸椎病引起的疼痛癥狀，可以通過(guò)保守治療相應(yīng)的藥物，必要的話還可以通過(guò)手術(shù)治療，來(lái)緩解疼痛的癥狀。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出，這引起頸椎滑脫骨質(zhì)增生，韌帶增厚的慢性損傷病變。導(dǎo)致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎生理曲度失常，從而引起椎管附近
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 129次