便秘體重增加可以通過(guò)促進(jìn)排便以及控制飲食來(lái)進(jìn)行解決。
便秘是非常常見(jiàn)的一種癥狀,主要表現(xiàn)為大便干燥,難以排出,長(zhǎng)期宿便就會(huì)引起體重增加,因此,當(dāng)便秘引起體重增加時(shí),可以通過(guò)以下方法解決:
第一,可以應(yīng)用通便藥物,比如乳果糖口服溶液等,通過(guò)增加腸道內(nèi)的滲透性,使大便松軟、易于排出,從而減輕體重。
第二,需要控制飲食,少吃辛辣、刺激、油膩食物,多吃新鮮蔬菜、水果,通過(guò)增加水果的攝入,從而減輕便秘的癥狀。
因此當(dāng)便秘引起體重增加時(shí),可以通過(guò)以上兩種方法進(jìn)行解決。