便秘、大便干燥,可以多吃一些富含纖維素的蔬菜,比如芹菜,幫助患者排便,也可以適當(dāng)吃一些火龍果,獼猴桃,熟香蕉等。少吃熱性水果,如橘子,荔枝等。另外,對(duì)于上火便秘可以給患者適量的喝點(diǎn)綠豆湯,也有助于下火。
便秘主要是平時(shí)飲食不注意引起的,平時(shí)盡量避免吃辛辣刺激、油炸的食物,飲食以清淡為主,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。很多容易便秘的人多屬于偏陽(yáng)體質(zhì),易上火,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理胃腸功能的中成藥,比如四磨湯口服液,適合便秘,食積,腹脹,腹瀉的治療調(diào)理,可以調(diào)節(jié)胃腸。想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。