炒瓜子吃多了是會(huì)引起秋燥的,秋天本來就天氣干燥,這種干燥的天氣,人體本身就容易上火,另外天氣干燥,最容易侵犯的就是人體的呼吸系統(tǒng),容易導(dǎo)致咽干咽痛,口干鼻燥,皮膚干燥等癥狀。
炒瓜子本身屬于干貨,大量的進(jìn)食炒瓜子,會(huì)影響人體水分的一個(gè)平衡,引起上火,會(huì)加重咽干咽痛,口干鼻燥的情況,那么在秋燥的時(shí)候,應(yīng)該多吃清涼滋潤的食物,可以滋陰潤肺,還應(yīng)該多喝白開水,補(bǔ)充身體的水分,緩解秋燥的癥狀。