在日常生活中,我們由于飲入過量的充氣飲料或者是吃飯?zhí)碧?,吸入過多空氣,又或者吃飯時(shí)說太多話,吸入過多的空氣,又或者是情緒過于焦慮,或者是患有某些胃腸道疾病,會(huì)引起頻繁打嗝。頻繁打嗝會(huì)對(duì)身體、對(duì)生活產(chǎn)生不利影響,我們?cè)趺床拍芟蜞媚??我給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
第一,屏氣法。我們可以直接屏住呼吸30秒到45秒,以緩解打嗝。
第二,我們可以采用催吐法。將一根干凈的筷子放入口中,壓住上顎,來緩解打嗝。
第三,我們可以用打噴嚏法??梢杂帽亲勇劥碳ば缘臍怏w或者是粉末狀的物質(zhì),來刺激打噴嚏,這樣也可以止住打嗝。
第四,我們可以用按摩穴位法。按摩拇指內(nèi)處的少商穴,可以起到治療打嗝的作用。
第五,我們還可以用驚嚇法。我們突然驚嚇患者,這樣也可以起到治療打嗝的作用,但是要注意對(duì)于本身有心臟疾病的患者不建議使用。