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      醫(yī)生主講實錄

      消除打嗝最快的辦法可以含口溫開水分數(shù)次咽下,當有想打嗝時咽下溫開水,可以緩解打嗝的癥狀,也可以熱敷腹部,分散注意力。

      如果仍然不能止住,可以口服胃復安或者給予針灸治療。平時飲食上盡量少吃對胃粘膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質飲食,如稀飯,面條等,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

      平時睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒樱燥垥r不要說話。

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