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    1. 益生元和益生菌的區(qū)別

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      益生元和益生菌都能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但是它們兩者還是有區(qū)別的。益生元是人工模擬母乳中的低聚糖,能夠直接到達(dá)腸道,能夠促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的生長,還能夠抑制有害菌的繁殖,從而起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用。而益生菌是一種外來菌,它的種類有很多,不是人體自身體內(nèi)產(chǎn)生的,通過直接添加到人體的腸道內(nèi),控制有益菌的數(shù)量,從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

      益生元能夠提升腸道自我保護(hù)能力,促進(jìn)營養(yǎng)素的合成和生長,還能起到通便的作用。益生菌能夠直接增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量,從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。因此益生元和益生菌還是有所區(qū)別的,對于嬰幼兒建議給予益生元,對于成年人可以給予益生菌。

      以上內(nèi)容僅供參考

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