如果在左下腹有脹氣,排不出來的這樣一個癥狀,可以使用熱水袋進行熱敷,促使氣體排出來。也可以在腹部進行按摩,緩解疼痛的癥狀,同時使氣體排出。另外,也可以服用一些中成藥物四磨湯,順氣降逆,或者是如果脹氣嚴重的,可以用清潔灌腸的方法來進行治療。
另外,也可以按摩大橫穴以及天樞穴,還有足三里穴,太沖穴,大腸穴以消食和胃,調(diào)中行氣,這樣可以使脹氣排出體外。
另外,也可以用快走或者是慢跑增加腸胃蠕動,促使脹氣排出。
同時,還應該要注意也可以喝一些蘿卜水,也能夠有清除脹氣的效果,同時還應該保持腹部保暖,避免受風著涼。