左下腹脹氣排不出來可能是飲食因素、功能性便秘、功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、飲食因素：吃過多易產(chǎn)氣的食物，比如白蘿卜、土豆、紅薯等，在經(jīng)過胃腸道消化和吸收之后，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，造成左下腹有脹氣排不出來?？梢杂檬州p輕的對腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于氣體排出。
2、功能性便秘：與不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致過多的糞渣堆積在腸道內(nèi)，在腸道與細(xì)菌發(fā)酵，便會(huì)產(chǎn)生氣體，引起腹脹，可伴有排便困難、糞便干結(jié)、大便次數(shù)減少等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物進(jìn)行治療。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠加快胃腸蠕動(dòng)速度，有助于糞便排出。
3、功能性消化不良：經(jīng)常暴飲暴食會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致過多的食物在胃內(nèi)堆積并異常發(fā)酵，引起腹脹，一般還會(huì)有腹痛、惡心，反酸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)食物消化。應(yīng)該及時(shí)改善飲食習(xí)慣，并以清淡飲食為主，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等。
4、腸道菌群失調(diào)：與飲食習(xí)慣、胃腸疾病等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致有益菌減少，有害菌增多，使腸道內(nèi)產(chǎn)生過多的氣體，出現(xiàn)腹脹，還可能會(huì)腹痛、腹瀉、便秘的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用乳酸菌素片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行調(diào)理。建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能增強(qiáng)胃腸功能。
5、腸梗阻：與腸套疊、糞塊堵塞等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙，并引起腹脹、腹痛等癥狀，一般還會(huì)有停止排便、嘔吐等表現(xiàn)?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的操作下通過腸切除術(shù)、腸吻合術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)護(hù)理，不熬夜，保證充足的睡眠，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。
平時(shí)應(yīng)該建立良好的飲食習(xí)慣，避免有挑食、偏食及暴飲暴食的情況，保持一日三餐定時(shí)、定量，且吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，不要邊吃飯邊說話，以免吸入過多的氣體，引起腹脹。
