預防十二指腸潰瘍可以從十二指腸潰瘍的病因進行預防,十二指腸潰瘍主要是由于胃酸分泌異?;蛘呤改c黏膜受到幽門螺桿菌的侵犯,以及生活飲食的不規(guī)律或者因為精神壓力大導致的自主神經(jīng)分泌紊亂。還可能由于大量的酗酒,或者口服非甾體抗炎類的藥物引起。
所以預防十二指腸潰瘍首先應該規(guī)律飲食,定時進餐,并且要保持一個良好的生活作息環(huán)境,減輕來自生活、工作的壓力,緩解精神緊張的狀況。同時可以吃一些干凈飲食,新鮮的蔬菜和水果,還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白飲食來預防十二指腸潰瘍。