感冒主要是由病毒感染引起的急性上呼吸道炎癥,引起感冒的病毒包括鼻病毒,冠狀病毒,流感病毒等,這些病毒當(dāng)人體抵抗力下降的時(shí)候侵入人體,從而引起急性上呼吸道的炎癥改變。寶寶吃什么可以預(yù)防感冒呢?
對于六個(gè)月以內(nèi)的孩子來說首選母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹泻写罅康目贵w,可以減少寶寶感冒的次數(shù)和機(jī)會(huì)。對于六個(gè)月以上的孩子要及時(shí)的添加輔食,如果輔食不能夠及時(shí)添加會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒貧血,從而導(dǎo)致免疫力下降,會(huì)發(fā)生感冒,輔食的添加可以從米粉、蛋黃加起。對于一歲以上的孩子逐漸的可以吃魚和蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)補(bǔ)充富含維生素的水果以及新鮮蔬菜,能夠降低嬰幼兒患感冒的幾率。