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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53044次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17027次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動(dòng)休息，千萬(wàn)不要繼續(xù)劇烈活動(dòng)。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時(shí)之內(nèi)，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對(duì)損傷的部位進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過(guò)24小時(shí)之后，要改用熱敷。第三，可以口服一些非甾體類的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這些藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四，可以輔助一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中成藥物。比如跌打丸，云南白藥等。另外還可以外用一些狗皮膏、活血祛瘀膏之類的外用藥。第五，可以做一些針灸、推拿之類的理療，以促進(jìn)拉傷的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 13309次

• 背部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)背部的肌肉拉傷，要及時(shí)的讓患者進(jìn)行休息，特別患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)進(jìn)行仔細(xì)的體格檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的嚴(yán)重程度。如果是一級(jí)或者二級(jí)的損傷，一般可以進(jìn)行保守治療，患者在臥床的時(shí)候，避免劇烈的活動(dòng)。同時(shí)要注意避免出現(xiàn)壓瘡的情況，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射可以取得比較好的效果?；颊咛弁幢容^厲害，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛治療，比如氯洛昔康、芬必得?；颊呖诜钛龅乃幬铮蠡罱j(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片，一般一個(gè)半月左右就能夠恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1902次

• 背部拉傷該怎么辦
  病情分析：背部拉傷通常都是做劇烈運(yùn)動(dòng)或者是肩背部搬重東西而出現(xiàn)肌肉拉傷。意見(jiàn)建議：首先必須要休息為主，引起背部疼痛的動(dòng)作盡量少做。另外可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，如果疼痛的比較厲害可以吃非甾體類抗炎藥來(lái)消炎止痛處理。局部做些物理治療，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織的修復(fù)，也能夠緩解局部的腫痛。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-06 1903次

• 背部拉傷怎么辦
  背部拉傷之后一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的時(shí)間比較好，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1803次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動(dòng)休息，千萬(wàn)不要繼續(xù)劇烈活動(dòng)。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時(shí)之內(nèi)，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對(duì)損傷的部位進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過(guò)24小時(shí)之后，要改用熱敷。第三，可以口服一
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 127次

• 腹股溝拉傷該怎么辦
  腹股溝拉傷一般可以通過(guò)靜養(yǎng)、冷敷消腫、藥物治療等方式進(jìn)行恢復(fù)。1、靜養(yǎng)：如果患者腹股溝拉傷，應(yīng)首先休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這有利于韌帶功能的恢復(fù)，防止再次損傷。2、冷敷消腫：如果患者出現(xiàn)腹股溝勞損癥狀，可以通過(guò)冰敷消腫來(lái)緩解癥狀，冰敷可以逐漸減輕腹股溝水腫和腫脹，也可以減輕疼痛。3、藥物治療：當(dāng)患者腹股
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-17 8189次