問背部拉傷該怎么辦
病情描述:
背部拉傷該怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
背部拉傷通常都是做劇烈運動或者是肩背部搬重東西而出現(xiàn)肌肉拉傷。
意見建議:
首先必須要休息為主,引起背部疼痛的動作盡量少做。另外可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏,如果疼痛的比較厲害可以吃非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。局部做些物理治療,能夠促進局部血液循環(huán),加快組織的修復(fù),也能夠緩解局部的腫痛。
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背部肌肉拉傷該怎么處理在我們經(jīng)??吹降耐稊S類的運動過程當(dāng)中,以及一些籃球的運動過程當(dāng)中,經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了,這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍,往往是肩背部重要的活動肌群,因此的話我們有以下三點需要進行提醒的:第一背部拉傷之后,需要緊急的進行制動處理,有了良好的制動處理,我們的肩背部的肌肉,可以迅速的遠離再次損傷的風(fēng)險。其次,需要對局部的肩背部的損傷,進行一個相關(guān)的評估,去了解肩背部肌肉的損傷的程度,以及后續(xù)的方法。第三,我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生,在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀,可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。01:33
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個千萬不要自行地處理,要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂,你自行處理有時候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說有骨折了,可能骨折本來沒移位,你一按揉最后移位了,把本來一個小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院,找專業(yè)的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷,可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷,沒有處理好,最后形成了習(xí)慣性崴腳,腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說你的韌帶沒有斷裂,可能用一些中醫(yī)中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定,如果是一個功能性不穩(wěn)定,又有一個解剖性不穩(wěn)定,可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大,一個很小的口,就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以,這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生,去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了,這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。02:50
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背部拉傷該怎么辦背部的皮膚軟組織的拉傷,在頭或者24小時內(nèi),建議暫時的給與冰敷、冷敷的治療,可以起到減少局部腫痛的這些作用。過了24小時以后,可以給與局部的熱敷,理療治療,比如可以取溫?zé)崴M行局部熱敷,或者是給予外擦、外涂,消腫止痛類的跌打損傷的藥物。如果說局部比較疼痛明顯的情況下,可以口服消腫止痛、活血化瘀的藥物進行緩解局部的癥狀,建議要進行臥床休息,避免局部的劇烈運動,否則有可能會加重局部損傷,加重局部疼痛的這些癥狀。語音時長 01:09”
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背部拉傷怎么辦如果出現(xiàn)了背部拉傷,可以做如下的處理。第一,要馬上制動休息,千萬不要繼續(xù)劇烈活動。第二,要盡早的使用冷敷,冷敷在受損傷的24小時之內(nèi),越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷,冷敷的時間以10到20分鐘為宜,可以使用兩到三次,而超過24小時之后,要改用熱敷。第三,可以口服一些非甾體類的藥物,比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這些藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四,可以輔助一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中成藥物。比如跌打丸,云南白藥等。另外還可以外用一些狗皮膏、活血祛瘀膏之類的外用藥。第五,可以做一些針灸、推拿之類的理療,以促進拉傷的恢復(fù)。語音時長 1:35”
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背部拉傷怎么辦背部拉傷之后一定要積極的注意休息,最好要多睡硬板床休息3-4周的時間比較好,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏,不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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背部肌拉傷怎么辦背部肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,大部分情況下都保守治療就可以了,要是硬板床休息3~4周的時間比較好,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。不是很疼痛的情況下,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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腹股溝拉傷該怎么辦腹股溝拉傷一般可以通過靜養(yǎng)、冷敷消腫、藥物治療等方式進行恢復(fù)。1、靜養(yǎng):如果患者腹股溝拉傷,應(yīng)首先休息,避免劇烈運動,這有利于韌帶功能的恢復(fù),防止再次損傷。2、冷敷消腫:如果患者出現(xiàn)腹股溝勞損癥狀,可以通過冰敷消腫來緩解癥狀,冰敷可以逐漸減輕腹股溝水腫和腫脹,也可以減輕疼痛。3、藥物治療:當(dāng)患者腹股