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    1. 膝關節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉

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      醫(yī)生主講實錄

      對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)韌帶損傷的情況,在早期是限制患側肢體負重和膝關節(jié)屈伸活動的,所以在臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮的鍛煉,或者是直腿抬高的鍛煉來鍛煉腿部的肌肉力量,防止長時間不活動以后,引起腿部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。

      在四周以后就可以逐漸的行膝關節(jié)部位的屈伸和逐漸的下地輕負重的活動,這種情況在下地時可以借助固定的物體,行膝關節(jié)半蹲直至深蹲的鍛煉,來鍛煉膝關節(jié)的屈伸功能和腿部的肌肉力量,從而恢復病人正常的肢體負重的活動。

      以上內容僅供參考

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