如果睡覺時(shí)間太長,會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,會(huì)引起頭痛的現(xiàn)象或者是在睡眠過程中血液循環(huán)不通暢,導(dǎo)致腦部缺血,缺氧的癥狀也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛的現(xiàn)象的發(fā)生,在這期間,需要注意盡快去室外活動(dòng),呼吸室外的新鮮空氣,多運(yùn)動(dòng),這樣能夠促進(jìn)腦部的血液循環(huán),改善頭痛的現(xiàn)象。
如果頭痛比較明顯的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,可以吃維生素b1配合谷維素,如果頭痛嚴(yán)重的時(shí)候,可以配合安絡(luò)痛,這種藥物專用于緩解神經(jīng)性的頭痛,平時(shí)應(yīng)該盡量注意每天睡眠的時(shí)間最好是達(dá)到八個(gè)小時(shí),就可以,不要睡的時(shí)間太長,避免導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生。