摔到頭起包可以通過以下方法進行緩解,冷敷和熱敷,完善同步的CT,注意清淡的飲食等等。
第一,冷敷和熱敷。在摔傷頭部24個小時之內進行冷敷,用毛巾包裹住冰塊,敷在受傷的部位,在頭部血腫最明顯的部位進行冷敷,冷敷的主要目的就是消腫止痛,并且預防更進一步出血。在24個小時之后改成熱敷,用熱毛巾進行熱敷,注意水溫千萬不要過高,否則容易出現燙傷,時間也不用過長,每次5分鐘左右即可,每天可以熱敷2~3次,通過熱敷能夠起到消炎止痛,促進血吸收的作用。
第二,如果摔了個大包,有些時候還伴有劇烈的頭痛、嘔吐,特別是摔傷的當時,還伴有意識喪失、肢體麻木、沒力、語言功能障礙,要及時去醫(yī)院趕緊完善同步的CT及做一些相關的檢查。另外,要注意摔傷后頭部起包時,不要用手去搓揉頭部的血腫,否則容易導致頭皮血腫范圍的增大,給后續(xù)的治療帶來一定的難度。
在治療期間還應該注意清淡的飲食,注意少吃辛辣刺激的食物,對于頭部的恢復能起到一定的幫助。