如果有體質虛弱、抗病能力差的時候,就會特別頻繁的出現(xiàn)感冒的癥狀,會容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的癥狀,那就需要注意加強身體的免疫力,加強抗病的能力。平時可以適量的多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,牛奶、瘦肉、蛋黃。
在這期間還應該適量的加強體育鍛煉,才能夠加強體質,體質強壯了以后才能夠減少感冒復發(fā)的幾率。平時也可以適量的補充維生素c或者是吃一些提高身體免疫力的藥物,這樣才能夠減少感冒反復發(fā)作的癥狀。一般情況下,如果有鼻炎的時候,也會容易導致感冒頻繁的復發(fā),需要及時的治療鼻炎,控制病因。