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為你推薦

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 28651次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38257次

• 腰扭傷治療
  日常生活中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰或是扭傷等情況，當(dāng)出現(xiàn)扭傷或是拉傷后，應(yīng)立即對扭傷或是拉傷部位進(jìn)行冷敷。用毛巾包裹細(xì)小冰塊，或使用冰袋對扭傷部位進(jìn)行冷敷，冷敷可以使血管收縮，減輕腫脹和瘀血的情況。在扭傷后的48小時可對扭傷部位進(jìn)行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋積極進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕疼痛感。在扭傷后也可配合口服一些藥物來進(jìn)行緩解，如中華跌打丸、三七散。
  語音時長 1:07”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-17 2886次

• 急性腰扭傷
  急性腰扭傷俗稱閃腰，多是生活中在搬東西、抬東西、提物品等重體力勞動時，由于不小心扭傷了腰部，繼而產(chǎn)生了腰部軟組織在內(nèi)的肌肉韌帶、筋膜等，出現(xiàn)急性扭傷的現(xiàn)象。當(dāng)在日常生活中發(fā)生急性腰扭傷后，可以采用以下的方法來進(jìn)行緩解。用冷水或是冰袋對扭傷部位進(jìn)行冷敷，可使血液收縮，減少腫脹、疼痛的現(xiàn)象發(fā)生；在傷后的48小時后，可以采用熱敷的方式來進(jìn)行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對腰部扭傷部位進(jìn)行熱敷，可有效緩解因扭傷帶來的疼痛的現(xiàn)象。另外并配合著一些手法：推拿、艾灸、理療等一些治療措施，效果會更加的顯著。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-13 16371次

• 腰扭傷咋辦
  腰扭傷，在醫(yī)學(xué)上可以稱之為腰肌勞損，在生活中是很常見的。比如重體力勞動，或者是突然轉(zhuǎn)身彎腰，都有可能引起持續(xù)性的疼痛。發(fā)生扭傷以后，輕者要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的活動。癥狀比較嚴(yán)重的患者要臥床休息，并到醫(yī)院的骨科進(jìn)行診療。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 1401次

• 腰扭傷怎么用藥
  病情分析：口服消炎鎮(zhèn)痛、跌打損傷等外用藥。腰扭傷后首選要停止運(yùn)動，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥或外用損傷類外用藥，口服跌打損傷類中藥、中成藥。意見建議：建議腰扭傷后要及時去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查如X線檢查等確診，遵醫(yī)囑配合治療。平常生活中早期可以進(jìn)行局部冷敷，不宜熱敷，要適當(dāng)注意休息，不可劇烈運(yùn)動、過度勞累等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-09-20 402次

• 急性腰扭傷的診斷
  （1）臨床表現(xiàn)可以有腰部疼痛，腰硬，兩手扶腰行走困難，咳嗽和噴嚏時，腰痛加重，有的患者有搬重物時，有的患者主訴聽到清脆的響聲，稍后重者疼痛劇烈，呈持續(xù)性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，當(dāng)即不能活動，輕者尚能上工作，當(dāng)休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸時，劇烈疼痛，檢查
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  一般情況下，腰扭傷是可以進(jìn)行熱敷的，但是熱敷需要在傷后48小時才可以使用。腰扭傷后48小時之內(nèi)，損傷的毛細(xì)血管處于出血期，腫脹處于持續(xù)加重的狀態(tài)，如果使用熱敷，會導(dǎo)致出血更加明顯、腫脹更加嚴(yán)重，不利于腰部扭傷恢復(fù)。所以，在腰扭傷48小時之內(nèi)需要使用局部冷敷治療，以促進(jìn)毛血管收縮，減少出血，從而減輕局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1007次