運動完之后出現(xiàn)了惡心,首先要休息好,如果是劇烈的運動,尤其又是在夏天很容易出現(xiàn)中暑。中暑的時候容易出現(xiàn)惡心,其次劇烈的運動也是可能會影響到一些胃腸道,所以在這個時候首先要充分的休息好,適當(dāng)?shù)暮纫恍┧话愕幕颊叩拇蟛糠侄伎梢园Y狀會有改善。
如果癥狀依然不能改善,那么一定要去醫(yī)院進行進一步的檢查和治療,還需要結(jié)合其伴隨癥狀,看看除了惡心之后還是否有腹痛、腹脹、腹瀉、頭暈、咳嗽、咳痰等這些癥狀,一定要結(jié)合實際的情況再來采取合理的治療策略。