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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1653次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3910次

• 腰痛怎么辦才好
  腰痛主要是明確其原因，一般可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、彩超、x片、ct，必要時(shí)行磁共振檢查。如果在尿常規(guī)檢查可以排除是否有感染，如泌尿系統(tǒng)感染，腰椎結(jié)核，腎炎或腎盂腎炎。尿常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)是否有血尿，如泌尿系統(tǒng)腫瘤，結(jié)核。血常規(guī)檢查可以看出是否有尿路感染。彩超檢查可以排除泌尿系統(tǒng)的疾病，如腫瘤，結(jié)核及婦科的疾病如是否有子宮炎。x片檢查可以觀察是否有腎結(jié)石，脊柱結(jié)核，脊柱腫瘤。同時(shí)ct可以觀察到結(jié)石，脊柱結(jié)核，脊柱腫瘤，腰椎退變等，必要時(shí)可以進(jìn)行磁共振檢查可以明確病因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 3028次

• 腰痛腰酸怎么辦
  腰痛腰酸是韌帶炎癥、錐前板突出、椎體退行性變、腰肌勞損等原因引起的腰痛，腰酸癥狀。針對(duì)于這種情況的治療方案，主要的還是需要囑咐病人休息是非常關(guān)鍵的。一定要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼?？梢詧?jiān)持每天用熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、靠墊更有利于腰痛，腰酸癥狀的改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 3423次

• 婦女腰痛怎么辦
  病情分析：婦女腰痛的原因有很多，如月經(jīng)期間，腰肌勞損，腰間盤突出，盆腔附件炎，泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病，要及時(shí)就診。意見建議：女性出現(xiàn)腰痛首先要要注意休息，不要著涼，睡硬板床，可以口服布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥物。如果癥狀沒有緩解，或者疼痛加劇，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-14 1001次

• 腰痛腎虛怎么辦
  病情分析：腎虛腰痛可以應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，辨明是腎陰虛還是腎陽虛，相應(yīng)地用滋補(bǔ)腎陰或溫補(bǔ)腎陽。其次可以應(yīng)用針灸推拿按摩治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免房勞過度，保證充足睡眠，飲食上清淡飲食為主。意見建議：腎虛腰痛可以應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，辨明是腎陰虛還是腎陽虛，相應(yīng)地用滋補(bǔ)腎陰或溫補(bǔ)腎陽。其次可以應(yīng)用針灸推拿按摩治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免房勞過度，保證充足睡眠，飲食上清淡飲食為主。
  李林奇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 1601次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么辦
  這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應(yīng)該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術(shù)和內(nèi)服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對(duì)腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對(duì)神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 169次