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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7743次

• 痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎

  咱們很多得過(guò)痛風(fēng)的人，可能會(huì)有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對(duì)著吹，本來(lái)沒(méi)有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會(huì)突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們?cè)谟型达L(fēng)的時(shí)候，不要太貪涼，用我們的俗語(yǔ)說(shuō)就是不要太貪涼，不要對(duì)著吹。對(duì)著吹的話，它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對(duì)著吹空調(diào)，整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來(lái)了，這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的，就是不要針對(duì)關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

  

  01:13
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 30882次

• 吹空調(diào)脖子痛怎么辦
  吹空調(diào)脖子痛，通常有可能是由于空調(diào)的溫度較低或者是時(shí)間較長(zhǎng)造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常直接用空調(diào)，首先是溫度低或者是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)自己吹，當(dāng)自身的抵抗力弱一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的空調(diào)病。這種空調(diào)病的一種，是要科學(xué)的用空調(diào)才能夠制止的。通常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：空調(diào)不能調(diào)的過(guò)低。白天在26度以上，晚上最好是27度以上?？照{(diào)只能用低風(fēng)擋，不能照著自己吹，風(fēng)應(yīng)該吹向跟自己相反的方向。晚上睡覺(jué)必須蓋好被子，哪怕是毛巾被。可以按摩或者是熱敷一些膏藥，或者吃一點(diǎn)頸椎痛的片都可以。不能在空調(diào)下直接吹冷風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一個(gè)姿勢(shì)。出汗的時(shí)候不要吹空調(diào)，容易影響痛風(fēng)的發(fā)生。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 8918次

• 吹空調(diào)頸椎疼怎么辦
  由于吹空調(diào)以后受涼才引起的頸椎疼痛，想治療改善病人疼痛癥狀首先需要遠(yuǎn)離受涼的環(huán)境，千萬(wàn)不能再吹空調(diào)。對(duì)于這樣的病人，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。一定要注意休息保護(hù)，盡量少低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間的使頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，要讓頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥、口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，一般通過(guò)上面這些積極的治療，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-02 3184次

• 吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦
  吹空調(diào)的時(shí)候出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候避免溫度太低，并且對(duì)著身體的部位直吹，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 吹空調(diào)肩膀疼怎么辦
  吹空調(diào)肩膀疼，一般都是由于空調(diào)溫度太低，著涼了，還有就是個(gè)人的體質(zhì)不是很好，針對(duì)這種情況的話要注意保暖，可以用毛巾進(jìn)行肩膀上熱敷。最近這段時(shí)間一定要注意肩膀的保暖，還可以針灸或者是理療。平時(shí)一定要注意，不要讓空調(diào)對(duì)著肩膀吹，并且開(kāi)空調(diào)的時(shí)候溫度不要過(guò)低。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3602次

• 吹空調(diào)吹的后背疼怎么辦
  吹空調(diào)吹的后背疼可以通過(guò)物理治療、藥物治療的辦法。1、物理治療：吹空調(diào)吹得后背疼可能是由于背部的溫度較低，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，容易引起背部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)后背疼的癥狀，患者可以對(duì)后背進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解疼痛的癥狀，也可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解后背疼痛的肌肉，還可以通過(guò)理療的方式改善
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 357次

• 空調(diào)吹的渾身疼怎么辦
  空調(diào)吹的渾身疼可以通過(guò)物理療法、口服藥物等方式治療。1、物理療法：空調(diào)吹的渾身疼可能是因?yàn)榭照{(diào)直吹身體造成，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)流鼻涕以及全身酸痛的情況，說(shuō)明機(jī)體已經(jīng)著涼，首先需要及時(shí)將空調(diào)關(guān)閉，然后使用溫?zé)崴菽_，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑以及快走等，能夠加快機(jī)體新陳代謝的速度，還可以減輕
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 26次