燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量食品,像經(jīng)常吃燕麥它能夠給我們的身體提供很好的熱量,還有很多的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),利于排便,能量比較低,低糖指數(shù)也低,所以說(shuō)對(duì)于心腦血管疾病患者是比較適合。
燕麥還富含聚糖酸以及多種的氨基酸,還有磷、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),豐富的維生素b1也比較的多。所以說(shuō)平時(shí)可以改善血液循環(huán),促進(jìn)傷口的愈合。
所以說(shuō)對(duì)于像肝病、腎病、糖尿病、脂肪肝、高脂血癥、高血壓、冠心病等這些患者來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)某孕┭帑溒?,?duì)于身體的條件能力還是比較有效的,像平時(shí)也可以多吃一些其它的雜糧,粗糧,同樣也能夠起到補(bǔ)充體力,改善消化的作用。