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• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細搭配、營養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-25 1768次

• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

  01:33
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9414次

• 脂肪肝注意些什么
  脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，本病是可以治療也可以預防的疾病。平常要控制飲食，少吃那些油膩的食物，將血脂控制在正常范圍。同時也要經(jīng)常體育鍛煉，可以打乒乓球，打羽毛球，游泳，跑步，散步，打太極拳等等，這些運動都有助于血脂的代謝。平常一定要定期檢查肝功能，血脂和肝臟彩超情況。如果出現(xiàn)肝功能異常，此時需要及時的抗炎保肝治療，可以吃一些降脂的藥物控制血脂，同時輔助一些保肝藥物治療，可以選擇雙環(huán)醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等等藥物，一定要監(jiān)測病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-02 1231次

• 輕度脂肪肝注意什么
  輕度脂肪肝的患者，要結(jié)合實際情況來看，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。輕度脂肪肝的患者首先要去除誘因，如果是酒精性脂肪肝，就一定要嚴格的戒酒。非酒精性脂肪肝的主要可以通過增加運動，增加熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，長期得堅持也可以取得很好的效果，而且的輕度脂肪肝的患者要進行定期肝功能的檢查。肝臟功能不正常的話，需要加強保肝降酶的處理，休息好，飲食要清淡，那么食物的種類要豐富，營養(yǎng)要均衡，一般來說輕度脂肪肝的患者去除病因，針對病因進行治療和處理，大部分都可以取得很好的效果。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-29 1438次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 703次

• 輕度脂肪肝注意什么
  病情分析：需要注意飲食方面的控制，盡量不要喝酒，尤其是白酒，還需要鍛煉身體，科學的減肥，養(yǎng)成低脂的飲食習慣，不要吃太油膩的食物，尤其是油炸類食物跟肥肉。意見建議：平常要適當?shù)呐懿?，爬山，游泳，打球，這樣可以控制體重。定期的檢查血糖，血脂，肝臟彩超，肝功能也很重要，還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 803次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當鍛煉、保證休息、定期復查、規(guī)范用藥等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：平時飲食建議清淡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動物肝臟等。2、適當
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 輕度脂肪肝應注意什么？
  如果確實存在脂肪肝，如果是輕度脂肪肝，主要注意幾方面內(nèi)容：第一，要注意評估病情，判斷是否同時合并存在乙肝病毒感染，酒精性肝病，藥物性肝病，自身免疫性肝病的情況，如果存在這些情況，需要做出相對的處理。第二，要注意控制飲食總量，包括每天所有的含有熱量的食物的總量。第三，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過于辛辣
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 92次