妙手醫(yī)生精選膝關節(jié)損傷在日常運動中還是比較常見的，在門診中最常見的運動主要是足球和籃球，因為這些運動同時伴有膝關節(jié)的彈跳、旋轉和縱向走向的壓力，所以最容易導致膝關節(jié)的損傷。
在這些運動中，如果造成了膝關節(jié)損傷，必須到醫(yī)院進行磁共振的檢查，以明確有沒有半月板損傷和韌帶的損傷，如果是存在半月板和韌帶的損傷，必要時甚至是需要進行手術修復的，要不很容易造成膝關節(jié)的不穩(wěn)和疼痛。
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膝關節(jié)運動損傷如何確診我們臨床當中，醫(yī)生是根據患者的主訴和癥狀，根據他的體格檢查，根據輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節(jié)運動損傷的患者來說，多數會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節(jié)的查體的陽性表征，比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側副韌帶檢查方面，有側翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節(jié)損傷的重要的手段。
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謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 3610次
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如何預防膝關節(jié)運動損傷首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節(jié)周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節(jié)的協(xié)同運動，達到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。
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謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 6006次
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膝關節(jié)損傷最嚴重的幾種運動在臨床中對膝關節(jié)損傷最嚴重的幾種運動，包括膝關節(jié)在跑步時突然出現急停、急轉的現象，或者在做膝關節(jié)深蹲時會加重膝關節(jié)損傷，會引起比較嚴重的損傷情況，包括舉啞鈴或者踢足球，突然急轉、急停都會引起膝關節(jié)的半月板或者交叉韌帶損傷的情況。在臨床中，由于上述的運動引起了膝關節(jié)腫脹、疼痛，活動時絞索感、彈響感，甚至出現膝關節(jié)活動受限等癥狀。需要考慮由于運動損傷引起了膝關節(jié)的半月板，或者交叉韌帶，或者內側副韌帶損傷的疾病原因。建議需要及時地前往正規(guī)醫(yī)院的關節(jié)科門診就診咨詢，通過醫(yī)生的體格檢查，并且完善膝關節(jié)X光片和核磁共振檢查，來明確膝關節(jié)損傷的具體病因，以及具體的病情程度，以便于采取針對性的治療。必要的話需要通過膝關節(jié)鏡進行手術治療。語音時長 01:46”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-03-23 23206次
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跪膝關節(jié)容易使膝關節(jié)損傷嗎長時間的跪著也容易導致膝關節(jié)的損傷。但是這種損傷一般來講是慢性損傷，首先容易導致膝關節(jié)的滑膜炎，尤其是髕上滑膜炎，長時間的跪著容易導致這個滑膜反復的受到擠壓以及摩擦，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，比如會產生一些前列腺素以及腫瘤壞死因子，這些因素會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛，同時還會產生一些炎性液體，所以會引起局部的腫脹，時間長了就會形成慢性的滑膜炎。那么在一次跪著的時間太長的時候，有可能會導致急性發(fā)作，引起劇烈的疼痛以及腫脹，還會出現皮溫增高。長時間跪著也容易導致膝關節(jié)的關節(jié)軟骨反復的受到摩擦，時間長了會引起關節(jié)軟骨的損害甚至剝脫，這種情況下就形成了膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-21 4191次
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什么運動最易使膝關節(jié)損傷病情分析：膝關節(jié)損傷常見于外傷、體育運動中的接觸性或非接觸性損傷。意見建議：容易導致膝關節(jié)損傷的活動有很多，長時間的站立行走登高爬山，容易導致損傷膝關節(jié)的關節(jié)軟骨。在踢足球的時候屈曲膝關節(jié)，并且膝關節(jié)有旋轉，容易導致半月板的損傷。長時間的蹲著向前行走會出現半月板的損傷以及關節(jié)軟骨的損害。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-12 1401次
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膝關節(jié)損傷最嚴重的幾種運動病情分析：膝關節(jié)損傷最嚴重的幾項運動是足球，籃球，橄欖球等。因為這些運動在一個垂直力量的情況下，還會附加一個旋轉力量，這是最容易造成膝關節(jié)半月板和周圍韌帶的損傷的，有時還會伴有軟骨的損傷。意見建議：建議在做這些運動前要進行一個熱身運動，同時在進行這些運動時佩戴護膝保護膝關節(jié)。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-05 10702次
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運動所致膝關節(jié)損傷膝關節(jié)損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節(jié)功能至關重要。膝關節(jié)作為人體最大且最復雜的關節(jié)，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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什么是膝關節(jié)運動損傷?膝關節(jié)運動損傷就是膝關節(jié)由于運動過度或者運動姿勢不正確所引起的損傷。膝關節(jié)由股骨遠端和脛骨近端構成的復合關節(jié)，膝關節(jié)的脛骨和股骨之間有很多結構保持膝關節(jié)的穩(wěn)定性，這些結構包括前后交叉韌帶和內外側副韌帶，還有半月板。日常生活當中不恰當的運動，都會導致這些關節(jié)穩(wěn)定結構的損傷，最常見的就是運動性損傷，多
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 136次
