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    1. 膝關(guān)節(jié)損傷最嚴重的幾種運動

      女, 52歲

      2019-04-05 10707次

      病情描述:

      膝關(guān)節(jié)損傷最嚴重的幾種運動

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      膝關(guān)節(jié)損傷最嚴重的幾項運動是足球,籃球,橄欖球等。因為這些運動在一個垂直力量的情況下,還會附加一個旋轉(zhuǎn)力量,這是最容易造成膝關(guān)節(jié)半月板和周圍韌帶的損傷的,有時還會伴有軟骨的損傷。

      意見建議:

      建議在做這些運動前要進行一個熱身運動,同時在進行這些運動時佩戴護膝保護膝關(guān)節(jié)。

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